カモミール&ミント

 今日はカモミールとペパーミントをブレンドしてみました。

寝付けないときなどに、緊張や不安を鎮めて、安眠を誘うブレンドです。

 

 前にブレンドしたのは「不安や緊張を鎮めて安眠を誘う他に、胃腸の調子を整えるブレンド」ということで、カモミール 2g、ペパーミント 0.5g、オレンジピール(陳皮)1gの割合でブレンドしましたが、今回はカモミール1.5g、ペパーミント1.5gという1対1の割合でブレンドしてみました。

 

カモミールミント

どんな味わい?

 カモミールの香りがミントで和らぎ、優しい香りとまろやかな味で飲みやすいハーブティーです。

ブレンドの割合をちょっと変えると違った味になってくるので、それがブレンドの面白いところです。

カモミールミントティー

 

カモミールは、心を落ち着かせる効果にすぐれ、緊張感、不安感、怒りや恐怖感を緩和してくれます。気持ちをリラックスさせて、心を落ち着かせ、不眠症にも効果を発揮します。

カモミールティー

 

ペパーミントの清涼感ある香りは、神経の疲労に気分をリフレッシュさせ、神経の興奮状態を鎮める作用を持っています。

ペパーミント