寒いっ!

ブログがちょっと更新できていません。

オリゴ糖について書いていたんだけど、あんまり役に立たなそうなのと、オンラインショップの修正などで手一杯だからなんです。


今日は雪にならなくてよかったですね。

でも冷たい雨が一日中降ってて嫌ですよね


こんな時には足湯

こんな時にはハーブで足湯がいいですよ。

ローズマリーがお勧めです。


血行を促進して、疲労回復効果もあります。

コツは差し湯を用意すること。

ぬるくなったら差し湯をすることで、ずっと暖かいままで入れます。

ぬるくなったら逆に冷えちゃいますからね。